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Tpm pegando! Inchaço aumentando!
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81.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1735 kcal
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脂質: 124.55g | たんぱく質: 93.51g | 炭水化物: 35.30g.
朝食: Bolo de cenoura Low Carb, Café. 昼食: Manteiga (com Sal), Tomates, Alface, Chuleta Bovina. 夕食: Costela de Porco Assada, Alho, Brócolis, Tirolez Queijo Emental, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Vinho Cabernet Sauvignon, Morangos, Bolo de cenoura Low Carb. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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