2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1900 kcal
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脂質: 120.93g | たんぱく質: 124.55g | 炭水化物: 81.92g.
朝食: Салями, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 昼食: Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Салями, Капуста Белокочанная. 夕食: Творог 9%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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