2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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727 kcal
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脂質: 7.91g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 92.76g.
朝食: Café Regular, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), Arroz Blanco. 夕食: Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Peras. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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