2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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921 kcal
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脂質: 30.89g | たんぱく質: 29.61g | 炭水化物: 140.38g.
朝食: Магнит Банан. 昼食: Дары Природы Чернослив без Косточек, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 夕食: Хлеб Черный, Щи с Мясом. 軽食/その他: Тушеные Овощи, Банан, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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