2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
1108 kcal
|
脂質: 39.88g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 132.90g.
朝食: Агрокомплекс Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Агрокомплекс Ряженка 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Ппшарлотка. 昼食: Ситно Грудка Куриная. 軽食/その他: Экзон Гематоген с Арахисом, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|