2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.7 kg これまでの減量分: 7.3 kg.    残り: 10.7 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1520 kcal 脂質: 41.31g | たんぱく質: 57.10g | 炭水化物: 164.02g.   朝食: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. 昼食: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Mischkornbrot. 夕食: Merlot, Rührei, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Löwenbräu Radler, Krabbe, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Rührei, Süßkartoffel. 軽食/その他: Mangos. もっと...
2908 kcal 運動: 家事 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Tester67の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。