2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1520 kcal
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脂質: 41.31g | たんぱく質: 57.10g | 炭水化物: 164.02g.
朝食: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. 昼食: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Mischkornbrot. 夕食: Merlot, Rührei, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Löwenbräu Radler, Krabbe, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Rührei, Süßkartoffel. 軽食/その他: Mangos. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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