2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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499 kcal
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脂質: 30.91g | たんぱく質: 20.62g | 炭水化物: 28.58g.
朝食: Alpro Mild & Creamy, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen. 昼食: Tivall Vegetarische Filet, No Fairytales Bieten Tortilla, AH Zuivelspread Naturel. 軽食/その他: AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, Rode Paprika. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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