2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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973 kcal
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脂質: 33.56g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 114.32g.
昼食: Riz Blanc. 夕食: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Marque Repère Abricots Moelleux, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 軽食/その他: Herbalife Barre aux Protéines. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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