2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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3933 kcal
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脂質: 77.77g | たんぱく質: 263.70g | 炭水化物: 521.57g.
朝食: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Prozis Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Iper Pane Grattugiato alla Farina Integrale, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati, Sagra Olio Extravergine di Oliva. 夕食: Esselunga Hamburger Classici, Sagra Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. 軽食/その他: Banana, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. もっと...
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週に3.6 kg増量中
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