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Kalori Defisit 100gram 👌
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69.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1017 kcal
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脂質: 46.13g | たんぱく質: 33.48g | 炭水化物: 125.33g.
朝食: Yakult Probiotic Drink, Pisang Goreng, Pisang Goreng. 昼食: Es Teler, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Pecel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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