2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1323 kcal
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脂質: 44.10g | たんぱく質: 83.16g | 炭水化物: 151.60g.
朝食: Tropisk Trail Mix, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Fazer Frökusar. 夕食: Felix Pulvermos Tillagad, Kycklingköttbullar. 軽食/その他: Riskaka, Njie Freeno Mango Orange. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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