2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1478 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 174.89g.
朝食: Balocco Zuppole, Carrefour Succo Ace. 昼食: Fave Bollite, Peperoncino Rosso in Polvere, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane ai Semi di Zucca, Fagiolini (Surgelati), Lonza di Maiale (Filetto). 軽食/その他: Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Olive Verdi. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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