2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1665 kcal
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脂質: 75.17g | たんぱく質: 80.45g | 炭水化物: 170.53g.
朝食: Mela, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Caffè (dalla Moca), Latte di Riso, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Mandorle, Albume d'uovo. 昼食: Esselunga Valeriana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5 senza Glutine, Parmigiano (Grattugiato), Cirio Passata Verace, Melanzana. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Finocchio, Esselunga Valeriana, Uovo. 軽食/その他: Mandorle, Banana, Fragole, Latte di Riso, Mandorle, Mela. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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