2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1220 kcal
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脂質: 93.65g | たんぱく質: 81.47g | 炭水化物: 20.02g.
朝食: Badem Unundan Ekmek, Aytaç Kurutulmuş Et, Salatalık (Kabuklu), Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Fora Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Domatesler. 夕食: Badem Unundan Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Banvit Hindi Pirzola. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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