rgaDawgの日記, 2018年 05月 3日

2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

93.0 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 15.0 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:

1550 kcal

脂質: 106.60g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 70.17g. 朝食: Land O'Lakes Traditional Half & Half. 夕食: Fried Egg, Creamed Spinich - 1/2 cup servings, Mashed Cauliflower - 1/2 cup servings. 軽食/その他: Mashed Cauliflower - 1/2 cup servings, Fried Egg. もっと...

2875 kcal

運動: 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間　 15 分, 休憩 - 14 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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