2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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646 kcal
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脂質: 16.98g | たんぱく質: 43.39g | 炭水化物: 87.55g.
朝食: Honey , Lemon Juice , Whole Milk Plain Yogurt, Oats . 昼食: Lettuce, Chicken Breast. 軽食/その他: Apple. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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