2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
1329 kcal
|
脂質: 45.48g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 160.62g.
朝食: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы с Луком, Увелка Ячневая Каша на Воде. 昼食: Hame Паштет из Индейки, Елизавета Хлебцы с Луком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. 夕食: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы с Луком, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Финик, Кефир (Обезжиренный), Праздник Сластены Конфета, Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|