2012年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 10日:
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1163 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 32.67g | 炭水化物: 200.74g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Raspberries, Pot Roast. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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