2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
1212 kcal
|
脂質: 44.08g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 116.93g.
朝食: Landers Сыр Famiglia 30%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная, Велес Карбонад Боярский, Кофе. 昼食: Лента Батон Домашний, Окрошка, Квас. 夕食: Вино Сухое, Пицца. 軽食/その他: Велес Карбонад Боярский, Холодушка Домашний Хренодер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|