2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
1434 kcal
|
脂質: 56.52g | たんぱく質: 108.80g | 炭水化物: 123.24g.
朝食: Геркулес Хлопья Овсяные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Белый Город Молоко 2.5%, Тандер Сыр Эдам. 昼食: Valio Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриная Грудка Вареная. 夕食: Клубника, Пискаревский Творог 5%, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Орехами и Медом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|