2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1024 kcal
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脂質: 23.67g | たんぱく質: 66.40g | 炭水化物: 133.03g.
朝食: Вареники с Творогом. 昼食: Гороховый Суп, Шаурма с Курицей. 夕食: Пангасиус. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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