2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
1204 kcal
|
脂質: 41.48g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 160.01g.
朝食: Xucker Xucker, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Haferflocken, Canderel Streusüße, Erdbeeren. 昼食: Dulano Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Rispentomaten. 夕食: Erdbeer-Orange Smoothie. 軽食/その他: Mon Chéri Mon Chéri. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|