|
уииииии 😍как радуют ежедневные отвесики. общалась не прыгать На весы каждый день. но блин видишь отвес и так клёво 😂😁Всем доброго утра, и прекрасного настроение. на улице -4 весна 😁
|
83.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
759 kcal
|
脂質: 32.34g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 63.50g.
朝食: Lappla Творожный Сыр, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Батон, Простоквашино Сметана 15%, Скумбрия Копченая, Борщ с Курицей. 夕食: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|