2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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2151 kcal
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脂質: 66.41g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 299.25g.
朝食: Tapioca com Manteiga, Castanhas de Caju, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Macarrão, Farofa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 夕食: Farofa, Arroz Branco, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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