2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
1747 kcal
|
脂質: 23.14g | たんぱく質: 119.78g | 炭水化物: 243.09g.
朝食: Клементины, Красное Яблоко, Окей Каша Овсяная. 昼食: Рыбий Жир Лосося, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Рис Вареный. 夕食: Айва, Соленья, Красные Помидоры, Мираторг Котлеты Куриные, Рис Вареный. 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|