2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.6 kg これまでの減量分: 8.4 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1747 kcal 脂質: 23.14g | たんぱく質: 119.78g | 炭水化物: 243.09g.   朝食: Клементины, Красное Яблоко, Окей Каша Овсяная. 昼食: Рыбий Жир Лосося, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Рис Вареный. 夕食: Айва, Соленья, Красные Помидоры, Мираторг Котлеты Куриные, Рис Вареный. 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
週に0.2 kg減量中

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