2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
1198 kcal
|
脂質: 36.14g | たんぱく質: 108.11g | 炭水化物: 110.12g.
朝食: Кукурузные Хлопья, Сыр Адыгейский, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Банан. 昼食: Кофе с Молоком, Русский Спраут Пшеница Проростки, Творог 5%, Тушеные Овощи, Куриное Филе. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриное Филе. 軽食/その他: Капуста, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Мяса Птицы, Для Малышей Творог Детский 5%, Фабрика Хлеба Хлеб ‘Бездрожжевой’ Ржаной с Клюквой, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|