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Может погорячилась я с 1800 ккал?😅
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48.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1752 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 78.68g | 炭水化物: 234.53g.
朝食: Касес Батон Нарезной , Яйцо Всмятку, Сибирь Зефир Ванильный. 昼食: Позы. 夕食: Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, ЯНТА Творог 2%. 軽食/その他: Бельгийские Вафли, Сибирь Зефир Ванильный, Яблоко. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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