2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
|
1122 kcal
|
脂質: 98.93g | たんぱく質: 41.24g | 炭水化物: 20.48g.
朝食: Coco, Morangos, President Manteiga com Sal, Óleo de Coco. 昼食: Agrião, Rúcula, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pele e Carne do Peito de Frango, Alface, Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|