2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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876 kcal
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脂質: 56.19g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 34.41g.
朝食: Омлет с Молоком, Колбаса Докторская. 昼食: Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью, Гречка Отварная. 夕食: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Филе. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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