2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1613 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 214.13g.
朝食: Mela, Di Leo Biscotti Vegan, Latte (Latte Intero). 昼食: Nespole, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Lindt Cioccolato al Latte, Aceto Balsamico, Fragole, Mela, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Conad Fettine di Girello, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Pane Bianco. 軽食/その他: Misura Biscotti Fibrextra Integrali. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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