2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1102 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 104.86g | 炭水化物: 85.77g.
朝食: Whole Milk, General Mills Cheerios. 昼食: Simple Truth Power Greens, Costco Ahi Wasabi Poke. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 軽食/その他: Roasted Almonds, Apples, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. もっと...
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