2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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724 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 56.25g | 炭水化物: 52.01g.
朝食: Ovo Cozido, Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo. 昼食: Subway Tomate, Repolho-Roxo, Alface, Hambúrguer Caseiro. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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