2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1031 kcal
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脂質: 72.44g | たんぱく質: 74.45g | 炭水化物: 24.36g.
朝食: Ovo Mexido, Bisteca de Porco Grelhada, Café. 夕食: Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Menina Leite de Coco, Abacate. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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