2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1877 kcal
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脂質: 47.21g | たんぱく質: 125.78g | 炭水化物: 212.50g.
朝食: Ensalada Mixta, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos, Yoplait Yoghurt Light con Fresa. 昼食: Cerveza, Pescado Plancha, McCormick Mermelada de Fresa, Té Endulzados con Azúcar, Bolillo, Espaguetis, Toks Consomé con Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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