2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
|
1410 kcal
|
脂質: 45.51g | たんぱく質: 65.88g | 炭水化物: 190.19g.
朝食: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Цукаты, Самаркандская Халва, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Курага, Финик, Кофе с Молоком, Гречневая Каша. 昼食: Новотроицкий Сыр Мягкий 45% Сыр Мягкий 45%, Соевый Соус, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Главпродукт Паста Томатная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, Кофе. 夕食: Грецкие Орехи, Fit Parad Горячий Шоколад, Красное Яблоко. 軽食/その他: Омлет с Молоком, Fit Parad Горячий Шоколад. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|