2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
|
1635 kcal
|
脂質: 44.26g | たんぱく質: 131.69g | 炭水化物: 178.87g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Молочная Речка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Першинский Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пышминские Яйца Куриные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов. 昼食: Помидоры Черри, Гречневая Каша, Хлебцы Ржаные на Натуральной Закваске, Ермолино Мармелад Желейный, Молочная Речка Молоко 2,5%, Индилайт Медальон из Индейки, Nature's Energy Crunchy Peanut Butter. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Манго, Клубника, Першинский Творог 1,8%. 軽食/その他: Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|