2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.4 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

874 kcal 脂質: 55.26g | たんぱく質: 14.56g | 炭水化物: 82.03g.   朝食: Amafil Massa para Tapioca, Mel, Mel, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Ovo Frito, Mix Nutri Quinoa em Grãos. もっと...
週に0.5 kg増量中

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