2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1187 kcal
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脂質: 72.61g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 55.51g.
朝食: Mantequilla, Nature's Bounty Omega 3, Deyco Crema de Coco, Tomates, Huevo, Café. 昼食: Agua, Tomates, Carne en Su Jugo. 夕食: Sushi, Huevo Duro, Colun Crema de Leche, La Crianza Hamburguesa Mastodonte, Zapallo Italiano, Coliflor. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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