2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.1 kg これまでの減量分: 6.9 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1110 kcal 脂質: 74.02g | たんぱく質: 66.59g | 炭水化物: 43.13g.   朝食: Egg. 昼食: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Egg. 軽食/その他: Bacon and Egg Fat Bomb. もっと...
1935 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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