2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
|
1179 kcal
|
脂質: 23.69g | たんぱく質: 77.31g | 炭水化物: 159.72g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Energy Diet Мюсли Шоколад, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Energy Pro Протеин Пломбир, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Ironman Протеиновый Батончик. 夕食: Ролл Калифорния. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|