2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1590 kcal
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脂質: 64.08g | たんぱく質: 74.65g | 炭水化物: 175.69g.
朝食: Nutella Nutella, Fleischsalat, American Style American Vollkorn-Sandwich, Rote Paprika, Kaffee mit Milch. 昼食: Schnitzelbrötchen. 夕食: Eridanous Party Bällchen Zaziki. 軽食/その他: Oreo Eis (80g), Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.1 kg減量中
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