2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
|
882 kcal
|
脂質: 21.82g | たんぱく質: 67.76g | 炭水化物: 83.25g.
朝食: Изюм, Миндаль, Normula Овсяное Молоко, Дон Густо Овсяные Хлопья, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. 軽食/その他: Бондюэль Кукуруза Консервированная . もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|