2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1732 kcal
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脂質: 75.11g | たんぱく質: 125.53g | 炭水化物: 141.32g.
朝食: Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Huevo, Hacendado Almendra Natural. 昼食: Carrefour Pera, La Sirena Lomos de Salmón, Hacendado Arroz Blanco, Berenjena, Calabacín, Pimiento Rojo, Tomates. 夕食: Níspero, Carrefour Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo, Huevo. 軽食/その他: Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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