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Es geht wieder abwärts 😊
Heute Abend geht es mit Freunden zum Burger All you can eat ich habe mir fest vorgenommen nur einen Salat zu essen hoffentlich halte ich stand 😟
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1885 kcal
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脂質: 89.99g | たんぱく質: 153.75g | 炭水化物: 116.69g.
朝食: Lidl Banane, Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, TiP Speisequark Magerstufe. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Shoi Curry-Paste Rot, Junge Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Paprika, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Sojasoße, Bamboo Garden Mungbohnen-Keimlinge, Möhren, Weiße Champignons (Gebraten). 夕食: Call A Pizza Chicken Wings (6), Spareribs, Dean&David Beilagensalat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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