2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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2571 kcal
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脂質: 107.75g | たんぱく質: 121.60g | 炭水化物: 101.58g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Кофе. 昼食: Фисташки, Kozel Пиво Темное. 夕食: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Водка, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. もっと...
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2661 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, 掃除 - 1 時間 30 分, 授乳 - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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