2010年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 7日:
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2008 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 189.30g | 炭水化物: 204.91g.
朝食: Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Low Fat NutriGrain Eggo Waffles, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Organic Skim Milk, Morningstar Farms Breaded Chik'n Patty. 昼食: Red Bell Pepper Slices, Tomato Slice, Hormel Sandwich Pepperoni (3 Slices), Kraft 2% Milk Pepperjack Single, Romaine Lettuce, Land O' Frost Oven Roasted Turkey (6 slices), Skinny Cow Chocolate Ice Cream Sandwich, Dijon Mustard, Light Wheat Bread. 夕食: Red Bell Pepper Slices, Tomato Slice, Kraft 2% Milk Pepperjack Single, Romaine Lettuce, Jenny-O Turkey Burger Patty, Sara Lee Whole Wheat Hamburger Bun, Dijon Mustard. 軽食/その他: Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Organic Skim Milk, Organic Skim Milk. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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