|
фух, нет привеса после майских
|
67.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
|
1284 kcal
|
脂質: 43.26g | たんぱく質: 82.67g | 炭水化物: 144.88g.
朝食: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Сырники ПП. 昼食: Сырники ПП, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 夕食: Сыр Российский, Куриный Рулет, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. 軽食/その他: Зефир. もっと...
|
体重に変化ありません
|