2018年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
|
2106 kcal
|
脂質: 95.81g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 232.99g.
朝食: Кабачки Тушеные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Клубника, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Растительное Масло, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. 夕食: Картофельное Пюре. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|