Ab heute bis Samstag im Kurzurlaub
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108.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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2663 kcal
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脂質: 50.27g | たんぱく質: 132.82g | 炭水化物: 420.21g.
朝食: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane, Apfel, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Peach, Äpfel, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 軽食/その他: Tarpa Zwetschgenmus 100% Frucht, Kaiserschmarrn. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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