2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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160.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 61.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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817 kcal
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脂質: 17.99g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 97.00g.
朝食: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Barilla Спагетти #5. 昼食: Брокколи на Пару, Щука. 夕食: Смешанные Овощи (Замороженные), Лисички в Сметане, Куриное Филе в Сметане, Квас. 軽食/その他: Яичный Белок. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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